「あと一品」ほしいときに！大人のおつまみにも最適！
こんにちは！スタッフのmomiです。
吉祥寺セラピストスクール by チェルシーグリーンよりお届けします。
美容や健康を内側から叶えてくれるのに、とっても簡単！
いつもの食材で作れるのに、薬膳の知恵を取り入れて。
momi’s kitchenではそんないいとこどりのレシピをご紹介中です。
色とりどりの春野菜が出そろう季節になりました。
今回ご紹介するのは、新じゃがや新たまねぎをサッと煮て完成する一品です。
コンビーフの旨味を活かして、材料も味付けもシンプルに。
レシピに使用する主な材料はこちら。
【新じゃがいも】
・胃腸の調子を整える。
・体内の熱を冷まし、余分な水分を排泄する。
・ビタミンCが多く、加熱による損失が少ない。
【新たまねぎ】
・血液をサラサラにする。
・気の巡りをよくして、胃の働きを高める。
【コンビーフ】
牛肉を塩漬けにした食品。
コンビーフをストックしていれば、パパっと作れる時短料理です。
子供から大人まで人気のレシピですので、ぜひ一度お試しください！
詳しい作り方はコチラをご覧ください。
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少し時間に余裕をもって作れる方には、コチラの肉じゃがもおススメ。
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春の鶏塩肉じゃが
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吉祥寺セラピストスクール by チェルシーグリーン
◆営業時間 10:00～19:00（火曜定休）
◆住所 武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202
K'sハウス
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今日も素敵な一日になりますように。。。
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