おはようございます！
植物セラピー講座を担当するみやしげともみです。
いつも当スクールのアロマクラフト講座や漢方講座にご参加いただきありがとうございます！
今朝は、フライパンで焼いた黒ごまのパンをご紹介します。
みなさまは、風邪、冷え、むくみ、貧血など冬に起こりやすい不調に悩まされることはありませんか？
冬は、これらの不調にかかわる「腎」が消耗しやすい季節と言われています。
「腎」に働きかける食材のひとつである黒ごまは、アンチエイジングにも良いとされています。
体を温めるにんじんのスプレッドで、より健康的なサンドイッチになりました♪
体にやさしいパンのレッスンは、４月中旬に開催します！
今日もご訪問ありがとうございました！
素敵な一日になりますように♪
CHELSEA GREEN(チェルシーグリーン）
植物セラピースクール＆サロン
◆営業時間 10:00～19:00（火曜定休）
◆住所 武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202
K'sハウス
◆JR総武・中央線、京王井の頭線・吉祥寺駅4分
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