～美膳*日和～ココロとカラダが喜ぶ簡単薬膳
6/5、6･10開催の 梅雨の薬膳『むくみ・だるさ』すっきり！にてご紹介した台湾産の有機栽培の『金針菜』。
直前に現地にてとても質の良いものが手に入り、皆様にご提供することができました。
テーマ食材『金針菜』
講座終了後どこで購入できますか？
と多数ご質問いただきましたのでお調べいたしました！
戻し汁に苦みやえぐみは全くなく、まるでハーブティみたい。
余すところなく楽しめる食材でした！
からだにやさしいご飯を食べると体調も良くなります。
食事って本当に大切ですね・・・
購入店はこちら↓
棉花田生機園地 博愛店
キレイな自然食品のお店でした！
台湾へご旅行の方はぜひお立ち寄りください。
次回は8月19日（土）10:00より開催！
毎日むし暑い日が続いています。
暑さで疲れた身体を癒す養生ごはん。
こころもからだも軽くなる、簡単レシピです！
【こんな方へ】
・いつもだるい方。
・夏バテしやすい方。
・食べることが大好きという方
・健康的な食事に興味のある方
⇒毎日いただく食事に簡単薬膳を取り入れて、猛暑の夏を元気に乗り切りましょう！
※6月の講座の様子
≪2017年８月のメニュー≫
＊薬膳カレー（国産の上質な雑穀を使います！）
【当日の流れ】
10:00～ 受付
10:15～ 漢方の考え方・食材レクチャー・レシピ紹介（素材の購入場所もご紹介します！）
11:00～ 講師がレクチャーしながら生徒さんによる料理作り
11:45～ 参加者の皆さんでお茶会♪
12:30 終了
＊受講料にはレッスン代、材料費が含まれます。
＊筆記用具・タオル・エプロン
＊開催時間の10分前までにお越しください。
８月19日（土）10:00ｰ12:30
定員：各回6名⇒残り2席です！
受講料：4,000円（薬膳ランチ込） お土産付
場所：チェルシーグリーン School of Aromatherapy
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-9 K’ｓハウス202
（MOBILE：090-8687-1766）
今年は猛暑の夏ですね。
からだの内側から、植物の恵みで元気、そしてきれいになりませんか？
お会いできますことを楽しみにお待ちしております♪
CHELSEA GREEN(チェルシーグリーン）
植物セラピースクール＆サロン
◆営業時間 10:00～19:00（火曜定休）
◆住所 武蔵野市吉祥寺本町2-20-9-202
K'sハウス
◆JR総武・中央線、京王井の頭線・吉祥寺駅4分
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