美髪と美肌は首が支える!【元JALCA】 | 品川歯のホワイトニング・アロマ オフィシャルブログ

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品川駅直結5分の完全個室プライベートサロン
アロマトリートメント・歯のホワイトニングサロン
    「Fairy」のこと、

JAL国際線CA時代のお話、
私が実践しているたアンチエイジング法や
美容法などについて書かせていただきます。


    元JAL国際線CAプロデュース
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        アロマトリートメントサロン
       Fairy 
マイナビニュースで取材を受けました

http://news.mynavi.jp/news/2013/05/17/095/index.html

      

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   品川 歯のホワイトニング  


皆様おはようございます


顔の皮膚と頭皮がひと続きなら、
それを支えるのは首です

首は寝ている時以外は頭を支えているので、
凝りやすく疲れがたまりがち

その上猫背のように首が前のめりに傾く
悪い姿勢をしていると、
顔や頭への血流が悪くなり、
むくみやくすみを引き起こします


だから首の凝りをためないように、
同じ姿勢が続いたら首を回したり、
軽いストレッチで血行を促します

あっという間に顔色も冴えてきてきます
仕上げに頭皮を両手の指先で、
何回かマッサージすれば、
首元で固まっていたリンパの流れも通って、
疲れをリフレッシュさせることができます


首の凝りが改善されることで、
全ての流れがスムーズになります

首のシワを気にするのなら、
首の皮膚だけに注目しないで、
凝りを取り除くことから始めます


まず首の前と後ろの両方に均等に、
頭の重量を乗せる姿勢を心がけます

首が前に傾き過ぎると、
後ろで支える力が入り過ぎて首が凝り、
首のシワを深くしてしまうだけではなく、
首が前傾すると、
顔の筋肉が落ちてしまうのも早くなり、
シワやたるみがでてきます

フェイスラインをスッキリさせるには、
首筋を伸ばして頭を支える習慣を



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