春はデトックスの季節ですね。
ストレスも感じやすく、疲れやダルさがたまりやすい季節で肝臓への負担が心配です。
（私の父方の家族は、肝臓が弱いので特に気になる季節なのかもしれません…
）
）免疫力や自律神経のバランスも気をつけたいところです。
生活習慣や食生活にも気を配りつつ（現実は、食べたいものは食べたいし、飲みたいし…なんだけど）、家庭でできるケアも取り入れて、少しでも健やかに春を迎えられたらと思っています
昨夜は夫からリクエストがあり、リクエストをもとにケアを組み立ててみました。
そして翌朝（今朝）の夫の感想が嬉しかった
朝の洗顔をした後の夫が…
「あ！ニキビや膿が小さくなってる！
全体的に肌の調子がいい感じ！すごくない？クレイしたから？アロマしたから？マッサージ（リフレクソロジー）したから？え？何が良かったの？全部？」
立て続けに朝から話す人ではないので、よほど嬉しかったんだと思います
私もそれが何より嬉しい。
自分のケアより夫のケアが楽しみなのも、喜んでくれるからかもしれないですね。
参考までにクレイやアロマテラピーをする順番とその意味や私の意図した目的なども夫に伝えました。
私もそうですが…夫も理屈を知りたいし、理屈やメカニズムがわかると、吸収しやすいタイプです。いろいろとね
長くなってしまったので
ケアした内容は別記事に投稿します。
|
安心安全にホームケアを楽しむために 当サイトの免責事項をお読みくださいますようお願いいたします。 |
