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こんばんは。
今回は、
メディアに踊らされちゃいけませんよ
というお話です
よく聴くお話ですが、
「雑誌とかでコレがいいって載ってるから
試したのに全然痩せないの」
という声。
では、聴きますが、
その情報源を書いた方は、
あなたの体質、生活スタイル、
思考パターンなどを知っている方でしょうか
それとも、
「○十代の方なら全員に効果あります」と
書いてあるのでしょうか
もし、後者だとすると、
表現に問題があり、場合により
罰せられる可能性すらあります。
まず基本的に、
「単品を摂取すれば何とかなる」
ことはまずありません。
もう一度言いますが、
単品を摂取すれば何とかなる
ことはまずないんです‼︎
ここがみなさん間違えるところですね
飛びつきたい気持ちはわかります。
メディアで騒がれている食材などの
素晴らしさもわかります。
問題は、あなたのカラダに
不足していて、余っているもの
（使われていない、出せていない）ものは
何でしょう
そうです、あなたの
カラダ全体を見なければ、
何の意味もないどころか、
せっかくよいものが
毒になることだってあるんです‼︎
カラダケアに失敗する人は、
独りよがりです。
オシャレな話に飛びついたり、
メディアに簡単に操作されてしまう人たちです。
実は、女性らしい方に多いんですね。
感情で動く人たちです。
もし、ちゃんと
カラダケア、ダイエットがしたいなら、
全体を俯瞰してみることです。
「これが好き」という感情を脇に置いといてね。
カラダに意識を向けてくださいね
ダイエットコース２ヶ月の結果です。
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