お立ち寄りいただきありがとうございます。
心とからだの研究室『ここ・からラボ』代表の かたおかのぶえです。
日常のストレスをストレスと感じない心の持ち方を育てていく『感情整理ワークショップ』
こちらのワークショップもおよそ半年間、開催を重ねてまいりました。
ただいまご案内しております１０月分以降は、少々形を変えてご案内していこうかと思案中です。
開催回数減になるか、リクエスト開催になるか、オンライン開催になるか。
目下検討中でございます。
現在のカタチでのご案内はこの１０月分までになりますので、ぜひ今のうちにご体験ください。
こういうの、早ければ早いほど結果が出るのも早いですからね。
一日でも早くストレスとサヨナラしたい方はぜひお早めにご参加くださいね。
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ストレスを感じる心には人それぞれ傾向があります。
ご自分の心の傾向を知って、感情の生まれる原因を探って、自分の中で納得して。
という流れを経験することで、悩みが悩みでなくなり、課題が課題でなくなり、生きるのがぐんと楽になります。
☆なんとなく生きづらい。
☆日々ストレスに追い立てられるように過ごしている。
☆家族や会社の人との付き合いがつらいけれど、逃げ出すわけにはいかない。
☆もっと自分らしく生きていきたい。
☆わたしの根本って何？
と感じていらっしゃる方へ。
自分で感情をコーディネートし、整理し、ストレスをコントロールできるようになるワークをご一緒に進めていきませんか？
具体的なワーク内容は、ノートに自分の心の動きを書き留めるという作業です。
ただひたすらに書き出す、それだけでも十分なのですが、うまく「自分」にたどり着ける方法をご一緒させていただくのがこのワークショップの目的です。
自分一人でワークを続けるにはつらく苦しい段階もありますので、後々のフォローアップの機会もご用意しております。
そうしてしばらく続けると、本当に自分が求めているものに出会えます。
自分の在り方という「道」に迷いにくくなります。
これからの人生を今までより楽に過ごしたいとお考えの方にはお勧めのメソッドです。
日時：１０月７日（月）１０時～１２時
１０月２３日（水）１３時～１５時
※ZOOMでのご参加ご希望がありましたら、お申し込みフォームのメッセージ欄からお申し添えください。
場所：ここ・からラボ（各線六地蔵駅から徒歩１０分程度）
参加費：５０００円（ノート・ペンをご用意します）
ご一緒できますことを楽しみにしております。
今日もお付き合いありがとうございました。
また明日。
（JR奈良線・京都市営地下鉄・京阪宇治線 各六地蔵駅下車）
■電話番号 090-6207-9727
■メールアドレス info@cocokaralabo.net
■営業時間 １０：００～１７：００
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