昨日は柏の葉公園総合競技場にて、
柏市ナイター陸上２０１０が行われました。
溶けそうな暑さの中、長男も１０００Ｍに出場しなんとか頑張ったようです。
私は、大切なミーティングがあり、間に合いませんでしたが、
主人＆弟たちで応援に行ってくれたので、長男も安心して走れたようです
この暑さ
の中走るって・・・しかし、すごいですよね。
いつも走った後は、髪の毛1本1本から、汗がポタポタしている
頭からも湯気が出そうな感じ
新陳代謝いいんだろうなぁ。
そう、わたしたち大人もたくさん汗をかいて、一緒に老廃物を出さなくては
今朝、６時に完全武装
して庭の雑草取りを2時間ほど頑張りました。（汗だく）
また夢中になりすぎて肩も、腕も、あちこちが痛い
今夜のバスタイムは、グレープフルーツ、ジュニパー、ローズマリー･シネオールのブレンドで作った
ミネラルたっぴりのバスソルトでゆっくりお風呂に入ります
デトックスと消炎鎮痛効果を期待して