仕事と介護をしてると
自分の時間がどんどん
無くなります。
介護に限らず、
仕事、子育て、家事。
皆さん、毎日色々ありますよね。
いくら時間があっても足りません。
仕事の日は、
全ての家事を終え、お風呂を出てから
寝るまでの時間が自分の時間。
短い日は１時間くらい、
夜更かししたら２時間位でしょうか。
夫が在宅の日は、
一緒にワインを飲みながら
ニャンコと遊びます。
テレビを見ながらの時もあれば
お互いパソコン開きながらの時も
あります。
深夜のアルコールは、
身体に良くはありませんが、
心のリセットも大事です。
今のところ
2人とも血液検査は
問題ありません。
私の留守中、リモート勤務の夫が、
色々頑張ってくれています。
夫にとってもこの時間は
大切です。
１人の日は、
ワインかウィスキーのお湯割りを
飲みながら
ニャンコを膝の上に乗せ
録画した朝ドラを数日分見たり
Netflixを１話見て寝落ちの日もあります。
自分の時間を積極的に作ろうと思い
明日は職場の仲良しさんと食事会。
友人とのランチも決めました。
楽しみ。
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