第3回アロマトリートメントで癒しの効果を測定する会を実施しました。

アロマ・ルーナ香月です

先週金曜日に「第3回アロマハンドトリートメントで癒しの効果を測定する会」を実施しました。
ご参加くださった方々ありがとうございました

今回は私も測定しました！
器械はこんな感じで測定します
カラダの力を抜いてリラックスした状態で約2分。
これで測定完了！！

そして、アロマセラピーとは？という話から、
精油の吸収方法をお話します。

そして、香りのメカニズムの話

どうしてアロマセラピーが自律神経に働きかけるのか？

というお話をします。

そして、トリートメントオイルを自分で作り、ハンドトリートメントをします！

癒しの時間です

そして、再度自律神経測定をします

そして、自分のデータをチェック！！

そして最後に成山春江さんからストレス測定のお話をしていただきます

自律神経のお話や測定データの解説をしていただきます。


自分のカラダに向き合い、自分のストレス度を知るって大切だなーと思います。

私もこれまで3回の測定をしていただきましたが

その時の環境や体調によって数値が全然違うんです

でもその時、自分ではあまり気づかないんですよね。

数値を見て、後から考えると

そういえばあの時、こんなことが・・・

とストレスの原因が思い当たったりするんですよね。

ストレスが全くない人はいないと思うんです。

ストレスはあって当たり前なんだけど、それに気付かず、溜め込んでしまうのが問題なんですよね。

自分自身のカラダに向き合うこと

そして癒しの術（すべ）があることが大切かな～と思っています。

癒しと言えばやっぱりアロマ！！！

そして今週末はJAA（アロマコーディネーター協会）主催の
「いやしの祭典in名古屋」があります！

アロマ・ルーナも
「アロマセラピーで癒しの効果を測定する会」として出店しております。

こちらのイベントではハンドトリートメントはせずに「香り」のみでいやしの効果を測定いたします。

是非こちらにもお越しください！

日時 ：11月1日（日）11時～16時（お好きな時間にお越しください。）
　　　
場所： 久屋大通庭園フラリエ（旧ランの館）
　　　　　名古屋市中区大須4-4-1（地下鉄矢場町駅）

測定参加料 ：2000円

いやしの祭典の入場は、どなたでも無料です。

11月1日いやしの祭典2015in名古屋に出展いたします！！