顔ヨガポーズと顔くせを知ると、自分最高の笑顔になれる！
大阪堺市で顔ヨガ教室 香音をしています。顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。
本日は企業様での顔ヨガレッスンでした。
皆さん顔ヨガ初めての方ばかり。お悩みは、ほうれい線、まぶたの下り、二重あごなどなど。
まずは自分のクセを見てもらおうと、鏡をじっくり見つつ、表情を作ってもらいます。
「この時いらんシワ作ってる！」や
「思ったように動かない！」などお声もある中、ポーズを一つ一つご指導させて頂きました。
目が開くようになったり、口角が上がるようになったり。
ご感想は企業様のアンケートより
『たるみ、シワが気になっていたので参加しました、使っていない筋肉をしっかり動かした感じがします。』
『顔ヨガは初体験でしたが、今までにやったことのない事が出来て良かったです。家でも続けてやってみようと思いました。』
『普段動かすことことのない場所を動かすことで、痛みはありましたが、これから意識して動かそうと思います。』
など。
そして嬉しい事に「楽しかった！」のお声をたくさん頂けました。
活力になります！
これからも楽しくタメになるレッスンしていきます（＾ν＾）
気になる顔ヨガで、たるみアップ！笑顔アップ！したい方はこちらから