自分の顔をじっくり眺めてもらうのですね。
じっくりなんて…長いこと見てないわ。
いつもパパッと化粧してるだけ。
なんて方も多いです。
でも、いざハイ鏡を見て～
てなるともうだいたいの方が髪を整えたり、少し口角を上げたりして
ベストな顔
を作るんですね、皆かわいい(o^^o)
でもでも、てことは？
普段はそうではない顔で過ごしてるってこと
てことは？
しょっちゅう鏡を見る癖をつければ
必然とベストな顔を作る機会は増えますね！
私も鏡をチェックするなんて
どんだけ自分のこと好きなん～て恥ずかしかったりもしますが
自分好き、大いにけっこう
しかもベストな顔で他人様に接する方が失礼にならない
と思うのですよ。
だからね、
家でも、
街中でも、
会社でも、
お店でも、
バンバン鏡見て、ベストな顔作っていきましょう(^O^)／
鏡のワークでは色んな方法で自分の顔をチェックしていきますよ。
そんな鏡のワークもする顔ヨガレッスンにぜひご参加ください。
自分の顔を～～新発見‼️