少なくとも毎日自分の顔を一度は見ているはず…
なのに
「あれ？！」
「え？！」
てびっくりすることあります。
前からこんな所に小じわよってたっけ？前からこんなにたるんでたっけ？前からこんな所にシミみたいなのあったけ？日々日々お肌も体調も変わります。
気付いた時ってチャンスなんですよね。
そのままスルーだと
もっとあれれれれ？！
になってから気付くので、ケアも倍かかります。
そうなんです
自分の顔をあまり見たくないんで…。という方や普段忙しくて鏡あんまり見てないです。とい方にはご自分の顔をじーっくり見る機会をもうけて頂きたいです。
顔ヨガレッスンでも、最初に鏡のワークはかかせません。
けっこう細かいパーツを見ていきますし、
よく分からない…という方は私がチェックします。
自分の顔を鏡でじっくり見て
ニッコリ顔を作ってみてください。
どんどん愛着でてきます
大事にしなきゃって思えてきます
自分の笑顔もなかなか侮れない
笑顔はほんますごい力もってます。
ナルシストでもいーんです。
けっこー笑顔いーじゃないの？けっこーいい感じじゃないの？て自分の顔を好きになる一歩にしてみてください
日々その笑顔目指しましょ
顔ヨガ始めると自分の顔を好きになる人とっても多いです❗️
ぜひぜひ顔ヨガ受けて欲しいです。
先陣きってナルシストお手本載せときます(￣▽￣)
