子どもたちに大人気の柑橘系の精油ですが…
実はいくつか種類があって、特徴が違うんです。
こんにちは。
埼玉県所沢市ナード・アロマテラピー協会認定校アロマコクア
アロマでできる病気に負けない身体作りの真奈です。
柑橘系の精油と言えば
●オレンジ・スイート
●マンダリン
●ベルガモット
●レモン
などがありますよね！！
果実の果皮を絞って（圧搾）採られる精油なので、香りはフレッシュな果実そのもの。
似たような柑橘の香りすが、成分は少しずつ違っているので、使い方も成分の特徴を考えると効果的に使うことができるようになります。
例えば、オレンジ・スイート。
これは、いわゆるスーパーに並んでいるオレンジですね！！
気分を明るくしたり、万人受けする香りなので玄関やお部屋の香りにはぴったり。
誘眠作用もあるので、寝る前に子供部屋に香らせておくのもいいかも！！
腸の蠕動運動を促してくれるので、消化器系の不調にもピッタリですね！！
では、マンダリンはというと…？
オレンジと同じ様な作用もありつつ、心の鎮静もできるのがマンダリンの特徴。
ストレスを感じていたり、不安なことがあるときには、オレンジではなくマンダリンを選ぶといいですね！！
不安や緊張から、なかなか眠れないなんて時にはピッタリ！
同じ様な柑橘の精油たちにもそれぞれ成分に特徴があるので、使い方や得意なことも変わってきます。
我が家にはどの精油がぴったり合うのかな？？と考えてみると楽しいかもしれませんね。
精油って１つの使い方だけでなく、色々な使い方ができるので、どうせ買うなら使い回しが出来て、自分の家庭にピッタリ合う物が選べるようになるといいと思います。
我が家にピッタリの精油を選べるようになりたい方は、こちらをどうぞ♪
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