こんばんは
灯りをつけましょぼんぼりに～♪今日はひな祭りでしたね我が家のお雛様たちです
豪華で美しい～
今日のイイこと。
・すこ～し険悪な雰囲気になっていた職場の人とわりとスムーズに付き合えたし、気にしていたことをカバーしてくれた。やっぱり面倒見の良い気の利く人だったなと、良い面を見れた。
・ちょっと遠い地域に住んでいる友人と久々にお茶した。
毎日のルーティン
・前夜
グルーミング（タッピングタッチや他者との楽しい会話や食事） 〇
腹式呼吸瞑想 10～20分 ×
アファメーション 〇
・朝日
光浴ランニング（雨の日は散歩） 15分 ×
不安症改善 〇
・昼
グルーミング（タッピングタッチや他者との楽しい会話や食事） 〇
リズム運動／基本はウォーキング（散歩、ダンス、腹式呼吸など） 10～20分 ×
■感情のワーク
やってない。
■好きな事の取り組み
なし。
良い人間関係とは・・・、という疑問がひさびさに湧き、『神との対話』を久しぶりに読み、再確認し引き寄せの法則との矛盾点に困惑する。
でも、どちらも真理であるはずなら、きっと逆方向のことを言っているようで本質は重なるんじゃないかと、そこまで考えられていない。
そもそも引き寄せの法則は・・・・・・・・・・・・・・、きっと私が本で読む以上に奥深い真実があると思う。
でも、良い事のイメージに意識をフォーカスすることは、良い事だと思ってる。
それではまた明日いつも「いいね！」やブログを見に来てくれてありがとうございます