3年前の私は
ファンデーションとコンシーラーのダブル使いをしていました。
50歳を超えて
しみやくすみは濃くなる一方で
コンシーラーがどんどん分厚くなる。
そして
しみは隠れない。
初めは「睡眠不足のくま」だと思っていた目の下の「くま」も
実はたるみで
どんどんそれが加速していました。
（左端）
それが加齢の現実、でした。
でも
その現実は
正しい知識を知らないことで
自分がつくっていたものだったんですね。
更年期の頬のしみは肝斑だと思っていたけれど
それよりも乾燥が原因で起きることが多い。
そんな正しい知識を手に入れてから
自分に合ったセルフケアをするようになり
どんどん肌は、白く
そしてふっくらと復活し始めました。（右端）
私たちは
ファンデーションは塗るもの。
塗るのが当然。
と信じすぎているのだと思います。
それは
心の中のあらわれ、
でもあるのではないでしょうか。
逆も然りです。
私は体について正しく知り、
適切なお手入れができるようになって
私が好き。
ありのままの私でいい。
心の中で
本当に思えるようになりました。
自分を味方にすれば、人生は何が起きても楽しめる。
そんなオーガニックマインドの育て方とともに
こちらをお伝えしています。
