オーガニックマザーライフ〈明治神宮前〉
ハラカド スタッフのRIEです。
人生を変えたい。
そう思ったとき、
私たちはつい
「もっと頑張らなきゃ」
「行動しなきゃ」
と、自分を追い立てます。
でも追い立てれば追い立てるほど、
人生は、
投げ出したくなるほど
しんどさを増していきました。
そして、
気づいたのです。
人生がしんどくなる原因は、
私の
努力不足ではなかったのだと。
人生が大変になる本当の理由は
「人生は大変なのが当たり前」
という思い込みでした。
ホロスコープの月が、
いつも緊張している状態だったのです。
ホロスコープでいう「月」は、
感情・安心・無意識を司る星。
一方で、
太陽や火星は、
行動・達成・社会性・闘争を表します。
多くの人が、
太陽と火星だけで生きる癖を
無意識のうちに身につけてきました。
• 頑張れば変われる
• 行動すれば報われる
• 耐えれば強くなる
こうした価値観は、
決して間違いではありません。
けれど
それだけでは
人生を変えられない。
人生の全ての前提に
【私は欠けている】がある以上
【欠けている】種から
【欠けている】花が咲いていくから。
全ての前提とは
よく言われる「潜在意識」のことです。
【潜在意識とは、癖】のことで
見えない特別な世界の話ではありません。
気づかないまま
当たり前のように繰り返している反応。
その潜在意識を解いてくれたのが
私はオーガニックスキンケアでした。
- 力を入れる
- 自分の皮膚感覚より「社会の正解」を優先する
- シミやシワへの諦め
- 私なんてという我慢
これが積み重なると、
月、
つまり身体は、
ずっと緊張したままになります。
腸、腎臓、心臓、脳、脚──
身体を表す漢字に
「月」が多く使われていることも、
なんだか納得できますよね。
🌙 月 × 副交感神経
― 人生を内側から変える力
ホロスコープの「月」が示すものは、
自律神経でいう
副交感神経の働きと
ほぼ同じ領域です。
• 休む
• 感じる
• 安心する
• 受け取る
• 育てる
• 宿す
これは
フェムケアの領域で、
人生を内側から整え直す力。
副交感神経が働くと
人はようやく
• 呼吸が深くなる
• 感情を感じられる
• 判断が静かになる
• 無理なく続けられる
状態に戻ります。
☀️ 太陽・🔥火星 × 交感神経
― 人生を外側から動かす力
• 行動する
• 達成する
• 我慢する
• 頑張る
• 外に向かう
• 戦う
これは成果を出すための力。
必要な力です。
でも、
これだけでは続かない。
交感神経がONのまま走り続けると、
身体は必ずブレーキをかけます。
• 動けなくなる
• やる気が出ない
• 進めない自分を責める
私たちはこれを、
「弱さ」だと勘違いしてきました。
身体は最初から知っています。
それでは、続かないということを。
だから、そっちじゃないよ
がんばりすぎだよ、という時は
いろいろな症状を出して止めてくれようとするんですね。
止まったのではなく、
怠けているのでもなく、
守るために減速しただけ。
副交感神経が必死に
「休んで」と
サインを出している状態です。
だから、人生を変えたいなら
最初に切り替えるべきなのは、
• 行動量
• 根性
• 努力
ではありません。
どの神経モードで生きているか。
月を取り戻すこと。
副交感神経に
「もう大丈夫だよ」と
安心を思い出させること。
そこからしか、
本当に続く変化は始まらない。
ゆっくりは、弱さじゃない
「ゆっくり＝ダメ」
「立ち止まる＝負け」
そう思い込んできた私たちへ。
ゆっくりは、
人生を立て直すための
いちばん賢いスピード。
副交感神経が働き始めたとき、
人生は静かに、
でも確実に変わっていきます。
人生を変えたいなら、
もっと頑張らなくていい。
月が月らしくいられる場所を
身体の中につくればいい。
副交感神経を働かせることは、
自分の人生に
もう一度「安心」を迎え入れることなんです。
体とホロスコープの関係を
女性はきっとどこかで感じることができる。
だから月経、月のものがある。
私自身は、そんな月のリズムを味わうことなく
閉経を迎えてしまいました。
毎月、煩わしいとしか思えなかった月経。
残念なことをしたなと思いながら
今も私の細胞はきっと月のリズムをどこかで響かせている。
その微かなリズムを聴きたいと思って
フェムケアやスキンケアの時間を丁寧に作るようにしています。
