やらなきゃならないことを
後回しにしちゃう人は多いはず
そんな人に朗報!
これは絶対やってほしい。
私は随分改善されました😍
■メルロビンスの5秒理論
あー、邪魔くさい作業だなぁ
っておもった時に
5秒以内に行動するって方法。
人は
5秒あると
言い訳を見つけちゃうんだって。
ちなみに、私は3秒でやってます。
私は、4秒で言い訳探す人間だから🤣
マンツーマンで個別指導ご希望の方はこちら。
クリックでHPに飛べます
集団でダイエットに励みたい方はこちら。
オンラインサロンはこちらね
自宅でできる美脚トレーニングはこちらから配信中!