正しい情報を手に入れた者勝ち!!!

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美しくなる方法
賢く生きる方法
それをお伝えします

 

 

 

本日21時から
【最強の子育て論】
というテーマでZOOMします。
顔出しNGの人勿論大歓迎!
聞くだけ大歓迎!
Rusiefitness会員様限定で今回開催します。


興味あるRusiefitnessの会員様はお店専用LINEから連絡をお願い致します。

毎日開催自宅トレーニング参加されていて

既にBAND利用の方はご連絡はそちらからお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

手軽に食物繊維とタンパク質が取れるこちらのプロテインは便秘にもおすすめです。

 

 

 

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貴方がジムに通う理由ってなにですか?

 

例えば

 

 

健康になれたらいい

 

という目的の方は別にジムに通う必要ありませんよ。

桃尻先生は6月から新サービス立ち上げます。

オンライン指導月2,500円(税込み)

 

これは毎日のZOOM自宅レッスン指導

受け放題

というコースで最低1年ご利用

 

自宅にいながら健康推進運動ができるというもの。

 

ただね。

これはあくまで運動不足解消

が目的であって

これで痩せようとか

引き締まろうとか

身体変えよう

 

と思うのなら洗濯は間違えています。

あと、筋肉肥大も無理です。

 

あなたは何を求めて筋トレするのでしょうか。

そこがめちゃくちゃ大事。

 

私が、一生 自宅トレーニングするでしょうか?

しませんよ。

私は手っ取り早く体を変えたいから

手っ取り早く高重量を扱います。

 

ジムでずっと走っている女子いますね。

ずっと走ってずっと同じ体系。

あれ、例えば走ることが好きならそれでいいと思うんですよ。

走って運動不足解消してるなら全然いいですけど。

もし引き締めたい、とか思ってるなら

ほんともっと勉強したほうがいいですよ。

 

お尻は走っても上がらないので。

寸胴は走ったらもっと寸胴になりますよ。

ちょっと言い方厳しいかもしれませんが

ずっと走って美しいもの手に入れようとしている女子みると

 

頭硬いんだろうと思います。

 

世界の引き締まってかっこいい体の人達が

ネットなどで

高重量の重要性を配信してるのに

その言葉が耳にはいらないなんて

よほど頭が固いんです

 

一生かかっても自重では美ボディは手にははいりませんよ。

 

どこを目指すかです。

運動不足の解消なら

6月からスタートするオンラインフィットネス

是非ご検討くださいね♪

 

十分健康を手に入れてもらえると思います。

 

 

 

 

 

 

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企業様必見!

 

企業様!まるごと桃尻先生がフィットネスご指導致します! 

 

*1企業様無制限でご参加可能 

*オンラインでご指導 

*平日12:30~(今なら変動可能!)

 *椅子でできるエクササイズ

 *社員の健康は会社の財産

 *特別価格月謝20,000円(人数無制限) 

 

すみません! 

 

桃尻先生も初めてのことなのでまずはお試し1社様から初めて、うまくいったらどんどん増やします。 

ということで料金は試験実施ということで1企業様20,000円(月謝) 毎日ですよ! 

毎日会社で運動できて20,000円ってめちゃくちゃやすいとおもいます。

 時間は今ならご相談に応じますので是非!

興味ある企業様はお声かけてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Rusie*fitness会員様限定無料で開催中!

平日夜8時30分から

自宅トレーニングをzoomでご指導。

✳︎会員様無料

✳︎見学大歓迎

✳︎マイペース

✳︎たった5分

✳︎まずは習慣

 

 

 

毎日30人を超える会員様が参加してくださっていて本当にうれしいです。

そして、とても皆さん喜んでくださっていて、スタートしてよかったわ~~~

 

 

 

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だれでもできます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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でっぱり骨盤はこれで解決

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ぽっこりお腹解決したい方こちら専用になります

 

 

 

素敵な曲をききながらやっていませんか♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2020年4月のセミナー開催予定

※事情により休講になる場合がございます。

会員様はオンラインフィットネスも是非ご利用ください。(完全無料ですすよ!)

詳細はこちらから

 

 

 

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緊急告知動画になります。

*Rusiefitness会員様は必ずご確認いただきたいです。

*会員様からのスタートです。会員様は完全無料で一生料金をいただくことはありません。

 

 

 

https://youtu.be/7SFEyi7FiLQ

画像クリックでご覧いただけます。

 

 

 

 

 

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