絶好調ですね。花粉。
私ももれなく流行にのっております。

どうぞ健やかに
お過ごしくださいませ。

鼻うがいが私は
地味に効いています。



3月から4月にかけては
卒業や入園、入学、入社など
自分も周りもいろいろな
動きがあるときですね。

大地は冬から春へと
移り変わり、人もまた
新しい始まりを迎える。

世の中的にも動きがある感じの
こんなとき、一方で

「自分だけ停滞している感じ。
私はいったい何をしているんだろう。」
こういうご相談もよくうかがいます。

周りはイキイキと動いてみえ、
空気もフレッシュ。

…なのに自分は。。。
どーん。。

みたいな。


これも
「~というように見えるのですよね。」
と、投影という言葉を使うことも
できるかもしれません。

でも今日はもう一つの視点を
お伝えしたいと思います。

それは

『人生のサイクルとリズム』。

今、自分的には行き詰まり感や
なにか流れがわるい感覚、
などを感じているとき。

今までにもそのようなときは
なかったでしょうか。


自然界に四季があるように
私たちの身体と心にも
その時々の動きや
それに応じたエネルギーがあります。

(逆もまた然りで
そのエネルギーだから
心や身体の状態に反映される。
そして思考や行動に影響する。)

休むときには休む。
その間にたっぷり栄養を貯え、
しかるべきときが来たら
そのタイミングで芽をだす。
花を咲かせる。

さなぎが蝶になる前の期間のように
一見ドロドロとした
混沌のような気持ちになるときも
あるでしょう。

それでも
今こうして、いる。

今まで何度の変容を繰り返し
成長してきたか。

それは自分では気づかない変化や
成長もあるかもしれません。

でも、同じループではないのです。
必ず経験を糧に、いろいろなものが
変わっています。


もし、今なにか停滞感や
「この先どうすればいいの?」
という不安があるのなら。

一つには
その不安の中身や正体を
みていくのもいいかと思います。

けれど時には俯瞰した視点で

「人生や生命のサイクルからみると
今、どんなフェーズにいるのだろう?」

と見ても
新しい発見があるかもしれません。


地球、すべてを動かす
大いなる生命の神秘。
賢い思考の声もたまには
お休みをあげて
今ここにある目の前の美しいもの
豊かさにも目をむけてみませんか^^

たっぷり休んで
満ちたら勝手に動き出す♪

ハートコネクション(HC)をご存知の方は
ハートに手をおいて。

そうでない方は
ネットで心臓の位置を調べて(笑

ただその動きを感じてみてください。

触れながら、手のひらの下にある
感覚を感じる。

そこにある息吹。

ふ~ 深呼吸!
 


 最後に好きな言葉のシェアを。

『Nature takes its course.』
(自然はその理にしたがう。)


10年以上前にある雑誌で見てから
折に触れ思い出す言葉です。

私たちも自然界に生きる生き物。

内に流れるリズムは
どんなものでしょう?


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