私は自分のことを「不器用だ。」と思っています。
なので、しょっちゅう戸惑いますし
へこむことがあります。
今まではそういう自分を責めるので、
凹むできごと＋自分を責める、の二重責め(^^)
でも、OADを通して自分の心と話すようになり、
心の言いぶんをきき、
理解が増えていくうちに。
ふと気づくと、
不器用さへの批判や
自分へのバッシングが
少しづつ薄くなりました。
相変わらずへこむし
戸惑うのだけど
自分を追いやることから
「迎え入れる」が増えてきました。
この時間をかけてならしてきた凸凹道を
とても愛しく思います。
今も、これからも凸凹はあるのだろうけど
平らにしなくてもいいのだった。
というこの楽さが心地よいのです。
◇
昨日も落ち込むことがありました。
なので、思い切り
その落ち込みと一緒にいてみました。
しばらくそれと一緒にいると
そこには
前へ進もうとする力。
理解したい、知りたい！という好奇心。
楽しみたい！という人生への期待。
体験から得る歓び。生命の持つ彩り。
いろいろな愛すべき姿が
待っていたのがわかりました。
それもその落ち込みのすぐ裏に。
◇
痛みや苦しみを
覆うことなく、ただ見つめてみると
現れてくる本来の姿。
優しさ、美しさ、力強さ。
それは最初からそこにある。
そうして
「ああ、そうだった。」を知る。
そうなると、
苦しみを感じても大丈夫になりました。
全然へいき～！じゃないし、
イヤはイヤなのだけど、でも大丈夫♪
◇
ないものを見て、
あるものを見ない。
ない声を聞き、
ある声を聴かない。
”私”ってほんとうにおもしろいですね(^^)
◇
今日の〆。
落ち込んだことを夫に話していました。
すると彼は優しくこう言いました。
「でもさ、
そういう風に気づいたのだったら、
もうそれで落第点じゃない♪」
夫よ、そこ合格点と言うところ。
◇
急に秋の空気ですね。
温かくされ、良い一日をお過ごしください♪
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