週末は「ハートサークル」の活動で、
ご自身の体験と学びも深いセラピスト、
浦松ますみさんと一緒に講座をさせていただきました。
千葉にある「しのだの森ホスピタル」では
メンタル面で通院をされている方へ
セルフケアの一環として色々な講座が開催されています。
午前は「抑圧と投影」について、真澄さんの講座。
ご自身の深い癒しの経験から紡がれる言葉に
皆さんメモをたくさん取られていました。
私も午後に境界線について、体験からのお話しを
させていただきました。そこでも素晴らしいシェアや
ご質問がたくさんで、午前午後とも濃い一日でした！
「抑圧・投影」も「境界線」も
本当に人生が変わるエッセンスです。
必要な方に届くといいな♪
