代々木公園駅のヒーリングサロン AROHAM アロハム のブログへようこそ
今日は少し「スピリチュアル」な内容かもしれません
ボディワークやセッションの「感覚的」なところは
言葉で説明すればするほど、
なんか、難しくややこしくなってくるような感じです。。。
でも、ちょっと「ボディワークってどんな感じ？」ということを書いてみます。
ある日のセッションは、
「ある選択で悩んでいる。さんざん考えたけど、”どちらか”選べない。
自分は本当はどちらを選択したいのか、知りたい。」
というものでした。
クライアントさんは、数回目のセッション。
今回のテーマに関しては、あえてボディワークだけにして
「身体にできたスペースから、答えをみる。」といものにしました。
使ったアロマセラピーオイルはヴェルトゥーの、「リプロダクティブ」という、
女性の潤い、みずみずしさをサポートするもの。
言葉を使わず、「身体の感覚」に働きかけるボディワークは、
思考モードのアタマを休め、感情から離れた「感覚」に意識を向けることで、
瞑想をしているときのような、
思考のストップモーション状態になります。
考えが出てきたら、流し、また、触れられている身体の硬さ、やわらかさ、
温度、張り、などに集中します。
こうして、からだと一体になると、
とてもリラックスして、色々なものが緩み、流れやすくなります。
セッションの流れは毎回予測不可能なのですが、今回は
マザーアース・ファーザースカイとつながり、
自分の内側に入っていくワークをしました。
こちらの本も参考になります。
この静かで安全なハートの空間は、果てしなく広がり、
とても自由で、がんじがらめのアタマがゆるみます。
違う視点からのヒントが出てきます。
それは本当の自分の、私たちのソースからです。
ハート（心の声）につながると、
忘れていた自分らしさ、本当にしたいこと（でも抑えていたこと）がわかるので、
とても「自分と一致する感じ」や
「自分の中に軸ができた」「内側が（満たされて）どっしりした感じ」
「なんか、今までにない安定感。」になります。
（全てクライアントさんのご感想です。）
言葉を使ったカウンセリングも好きですが、
感覚に寄り添っていくボディワークも大好きです。
（それを併せたものを、ホリスティックセラピーで行っています。）
本当に、ヒトの中にはたくさんの素敵なものがしまわれているな～！と
いつも感動しています。
あなたで蓋をしているキラキラしたもの。
そろそろ外に出してみませんか(^-^)
本当の自分らしさを思い出して、思う存分に、今ここを楽しもう！
love&joy
AROHAM
kee
お知らせ
-自分らしさを楽しんで、輝きを取り戻す-
こころとからだをつなげる ホリスティックセラピーサロン AROHAM アロマ・カウンセリング・ボディワークで 本当の私に戻る 穏やかで静かな時間の中、心と身体にエナジーチャージをしませんか(^-^)今のあなたのままでも完璧です。それでも、苦しいとき。「自分の中にある愛を思い出せる」ように溝口あゆかさんのロンドンでの「Holistic Integrated Diproma」コースで学んだ心理学やセラピーテクニック、からだを緩めるボディワークを取り入れたセッションを行っています。
ハートセラピーやホリスティックセラピーのカウンセリングでは、お話を無理に伺うようなことや、
掘り下げること、意見を述べる、答えを言う、ということはいたしません。安心安全な空間の中で、あくまでも、あなたのペースを中心に進みます。どうぞ、安心してお越し下さい。また、出かけるのが難しい方にはskypeセッションでも対応しております。
ご自分のこと、ご家族のこと、心や体の不調、強い不安や怒り、悲しみがあるとき。トラウマがあり、今も苦しい。という方、誰かに話すこと、聴いてもらうことから変わることもあります。トンネルの中から抜け出す一歩をサポートできればと思います。
代々木公園駅・代々木八幡駅から歩いて８分。渋谷からのハチ公バス、京王線の駒場東大前駅も使えます。渋谷区富ヶ谷にあるプライベートサロンです。詳しい場所はお申し込み後にお知らせしています。