こんにちは!
アーユルヴェーダでは、冬至から夏至(今年は6/12)に向けて
消化力・体力・免疫力が落ちていく時季といわれていて
オールシーズン同じ行動をするのではなく、季節にあわせた生活を推奨しています
今の季節ですと【春】にあたりますので、ストレッチをしたり、苦味・渋味・辛味の摂取がオススメなのですが
個人(体質)差もありますので、御自分の身体の声を聞きながら摂取なさってくださいね
そして、春は溜め込みやすい(むくみやすい)季節でもありますので 当店のアヴィヤンガでスッキリしませんか??
リンパ&血液循環がよくなり、施術後は本当にスッキリすると共にオーナーの優しくて温かいマインドに癒やされますよ~
みなさまのご来店を心よりお待ちしております