横浜で大人気♪スリランカ式アーユルヴェーダサロンarogyaのブログ

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~健康と長寿を皆様に~
スリランカ式アーユルヴェーダで
心の身体も元気で明るく
より良い人生に...☆
そんな輝くあなたを応援するブログを発信します♪





こんにちは♪AROGYAですウインクブルーハーツブルーハート

暑いですね(;'∀')!!!!!

歩いているだけで溶けそうな暑さっ!

溶けて道路の一部になりそうな勢いです滝汗
スイカが美味しい時期なのがせめてもの救い笑い泣きスイカスイカ
塩分、水分補給して熱中症にも気を付けていきましょううお座

こんな夏真っ盛りのようですが、
お身体の調子はいかがですか?

「そういえば身体がだるいな。。」
「足のむくみがぱんぱんで重たい・・」
「色々重なって気持ちも疲れやすいな。。」


聞いたことがある方もおられると思いますが、
心と身体は繋がっています

1つひとつは小さくても、積み重なる身体の不調があちこち出てきます...

 

それって、SOSのサインなんです

「どうにかしてくれ~」って心と身体が叫んでるんですチーンどうにかしてくれぇぇ・・

さらに、この時期は気温や天気などちょっとした変化によってストレスが溜まりやすくなります
ドーシャではピッタがあがってきます。


イライラが増えると⇒ピッタあがってます上がってます!いつもより辛い物が欲しくなります

不安や心配に意識が行き過ぎると・・⇒ヴァータ上昇中!風のように舞い上がります

こんな時こそ

あたためた100%ハーブオイルで身体全体をまんべんなくほぐして・・・

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薬草サウナに入り身体の芯から暖まってみませんかキラキラ

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免疫力もアップし、リラックスしますよ照れキラキラ


積み重なるストレスで頭がいっぱいの時はシロダーラも入っているAROGYAコースがおススメですラブ






忙しい毎日のひと時に脳のリラックス・心の浄化をしてみませんか♪


ご来店心よりお待ちしておりますニコニコウインクラブラブピンクハート