先日はストレスに対する対応として記載させていただきました。
先の文章をお読みでない方はできるだけ、前項をお読みいただけると嬉しく思います。
さて、前回はストレスが溜まると、頭をぐしゃぐしゃ～～って
書かせていただきました。
今日はもう少し深く記載したいと思います。
頭をぐしゃぐしゃ～～ ＝ ストレスの発散
ぐしゃぐしゃ掻きたくなる場所
前頭葉部に集中しやすい傾向にあるんです。
前頭葉の疲労については、さまざまな関連性が上がってきていますが、
前頭葉の血流が少なくなることにより、ストレスの処理ができなくなる可能性があります。
（副腎疲労も併発している場合は同時にアプローチが必要です）
前頭葉の活動の低下により、DLPFCの働きが悪くなり、
痛みを感じやすくなってしまうケースがあるんです。（過敏症）
また、副腎疲労は 視床下部 － 下垂体 － 副腎です。
視床下部は蝶形骨
蝶形骨は前頭葉に付着しております。
この指令系統がうまくいかないと副腎機能の回復がなかなかしにくい形になります。
また、結構シビアな調整を必要とする部位であり、素人で自力調整を行おうとすると、
DLPFCに負荷がかかり、症状の悪化を招く可能性がありますので、
素人の方は、頭皮マッサージ程度の圧力で行ったほうがいいです。
※場所もシビアなので、わからなければ頭皮全体を行ってください。
ただし、1回ではどうにもなりません。
反応の良い方でも10回以上はかかります。（期間にすると半年近くかかることが多いです）
また圧力の方向や順番なども非常にシビアに体の反応を見て調整する必要性があります。
現在の私もおそらくこの系統です。
対応策は直接触る以外にも
食事
運動
マインド
などいろいろな方向からアプローチをしていく必要性があるかと思います。
が、なかなか運動もできないような状態になってしまっている方は
無理にする必要性はありません。
出来るようになってきてから（やる気が起きたら）行動に移せばいいです。
※うつ病対策にもなります。
【当院へ予約をしたいという方】
大変申し訳ございません、当院では現在新規の予約に制限をかけさせていただいております。
私の体調が安定しないため、もう少し安定し、施術レベルが
今まで通りにレベルに戻ってきた際に新規の受付を行いますので、
それまでもうしばらくお待ちいただければと思います。
また、できる限りのサポートはさせていただきますが、
これも私の体調に合わせてになりますため、
即返信もできませんので、ご理解いただければと思います。