タイトルにもありますが、
機械で緩めた筋肉と手で緩めた筋肉
この差が何があるのか?を調べてはいました。
まず結果からです。
機械で緩めた筋肉と手で緩めた筋肉は
手で緩めた筋肉の方が持ちが長い
もちろん個体差はありますし、
手技によって緩めたにしても緩め方や圧力方法によっても違いはでます。
これを前置きした上ではありますが、
私が仮説したものにはなりますが、
機械て緩めると、筋繊維が切れて緩みが出る
手で緩めた場合は
上記内容は含まれるのですが、
筋繊維の切れる範囲が大きくはなく、
修復の早さがあるということ、
繊維の切れた量によっても違いがあるということ、
毛細血管の損傷が少ない可能性
これに対し、機械だと
筋肉の繊維だけではなく皮膚も高速て振動を受けた場合の損傷ら手で行うよりも大きいという事(振動を使った場合)
機械の叩くを使った場合、振動よりも損傷は大きいため除外します。
また、手で行った場合、深部まて到達しやすい事
機械の場合は表層の緩みは出来るものの、深層部らなかなか厳しいということ。
手と機械
目的が同じであっても結果は違うということ
現在も改善率や時間短縮のために研究はしているのですか、
面白い結果なので、
興味がありましたら、試してみてください。



