趣味として好きなもの
✨お金のかからない趣味
ナンプレ
数独
ダイソーにて
４冊買ってきた
冬場家籠る日
ついつい手が伸びる
９…終わって
１０…途中
ゲームみたいでおもしろい
現実逃避😅
目標タイム３０分
数字と向き合ってると現実生活が遠のく！笑
ゲームみたいなので
やり過ぎ注意⚠️
自己管理必要
本で目が疲れ
スマホでも目が疲れ
ナンプレでも目が疲れ
身体を動かせば良いのだけど
寒い
雪の中散歩している
老人見かけない
暖かい日は歩いてる人…散歩者？いるけど
✨身体健康維持の趣味
好きな太極拳
週一、練習に行く
今月の練習日はついてた🌤️☀️👍
雪で困ることなかったから👏👏
車で行くので除雪されてないとアウト
今月は４回行けた👍👏👏
楽しい😃
同年代の人や先輩達と
身体動かしていると
先生が丁寧に指導してくれる
集団だから
個人指導はないけど
的確にチェックを入れてくれる
休憩時間が楽しい
五分ほどだけど
賑やかなことはないけど
水分補給
短時間で
情報交換？
ヘトヘトの身体休めて
練習は
身体慣らしの体操をしてから
練功
部分練習をして
初級
２４式
休憩して
４８式…最初のところ
入念に
ストレッチ
再度２４式
今年度から
４８式も取り入れた
ちんぷんかんぷん
先生が
ゆっくりと覚えて行きましょうと言った
２４式始めたとき
チョロチョロして
見て覚えたように…笑
２４式は覚えたので
４８式は
頭の体操ですねと
言った
練習仲間と
一緒に
太極拳ができるのが
嬉しい
帰る時
充実した日だったと練習仲間が言った
身体もホカホカして
血の巡りも良くなるようだ
個人的感想…笑
目標
初級試験を受けます
昨年入門検定（５級）受けて
認定証頂きました！
今年度は４級（初級検定）受けたいです
体力が？
冬が終わったら
散歩したり
畑したり
体力作りにがんばろう
金のかからない趣味…ナンプレ
身体健康維持の趣味…太極拳
冬場の楽しみ
見つけて
健康でいたいです!
春が待ち遠しいです!