前にも記したのでが
自分の事です！😅😅
✨１１月１日１１時
太極拳技能検定試験(初級)を受けました!
試験結果を
１１月１１日に
水曜日の練習教室で受け取りました!
また
✨１✨が並びました!
偶然ですが嬉しくなりました!
次は
３級ですねって
練習できている方に
言われました！
１１月４日(水曜日)と５日は
秋の旅行で練習休みました!
８日(日曜日）に結果が出てたようで
先生から練習日
１１日(水曜日)に受け取りました!
１１月１１日
７５歳
又１年かけて
３級に望みたいと思いました！
７６歳になります!😅
体力が心配ですが…
年々
体力が落ちているようで
好きな太極拳
健康維持し続けたい
目標を持つ(次は３級)
深堀りして太極拳の楽しさを知る
(体に心地よい動き)
覚えた技能をボランティアで伝えられたら
良いだろなぁ〜!
健康に配慮して
婆の太極拳を続けたいです！
体力維持
何したら良いかなぁ〜
太極拳は
週１の練習
１０時から１１時３０分
軽く体操
練功
入門
初級
２４式
４８式…
最近はじめたが訳わからずにキョロキョロ
週１の運動しかしてない
大丈夫？🤔
体力維持
健康維持
?🤔
他にできるものは?
思いつくのは(思いつきだけ…笑）
ラジオ体操…毎日は？続かない
縄跳び…膝の負担が心配
知人がやってる
総踊り健康体操…途中から申込みしたが今年度は人数が多いそうでダメでした!
太極拳の先輩達は
プールやカーブス？に行っている
８０歳前後なのに
体力あります!
ある様に見えます!
婆は週1の太極拳練習で
ヘトヘト
冬場は畑仕事休み
体力維持？🤔
とりあえず
初級試験(４級)で合格もらえて嬉しい
コメント欄の指導注意を受けとめ
意識しながら
楽しもう!
自分の事ブログ
最後まで読んでくださってありがとうございます!
写真が無いので
１１月８日(日)
ラーメン屋さんへ行った時
爺さんはカツ丼
婆は野菜ラーメン
を
食べました！
美味しかったです！