個人の体調の記録です！
１月半月も風邪ひいて
風邪が治って
それなのに
頭痛が
５年ぶりに
すごい
頭痛がおきた！
頭痛こわい😱😰😓
思い出します！
５年前に
倒れた時の事
心身は
自分で守ると決めて
（その時は）
大好きだった酒やめました
大好きだった歌やめました
（上記については深い❓️訳ありまして…笑い）
おかげさま❓️で
体調も良くなって
色々と旅行
楽しめました
今年
正月から
地震
体調おかしくなりました
心身
自律神経壊れた❓️
風邪ひいて
苦しかった…半月位も！
治って…やれやれ
なのに
頭痛が発症
何がおきた！❓️😨😱😓😰
どうしたら
いい❓️😨
頭痛やくあったので
飲んで寝た！
３時～５時位まで寝てた！
頭痛おさまった！😅😅😅
胃、腸も治り
食欲もでて
食事、美味しく食べれるようになった！
（食べすぎると舌が痛くなるので注意です！）😅
頭痛
どうしたものか？
心身
たくましくならないと！
スマホに
気圧の関係で頭痛がおきると
知らせがでた！
（ヤフーニュース❓️）
我が地域
良い天気…暖かく
その後
冬型天気…寒く
その後
又
暖かく
身体がついていけない！❓️😅😅
気圧の関係なら…！🤔
そうだとわかれば
対処方
耳を揉み血流をよくする事と
でていたが
今回は
以前に医者からもらっていた
頭痛薬で一回で治った！
脳内出血
くも膜下出血
脳こうそく
そうぞうしただけで怖かった！
体調良くなったからと言っても
まだまだ
身体を休ませる事も大事！😓
風邪が治って
あれこれ、
やり過ぎたようだ！
この時期
体調に合わせてのマイペース活動
大事だね！笑
まだまだ
寒い冬、季節が続きます！
村杉温泉…長生館にてお泊まりした時に
パチリ！お庭の写真！（昨年度１２月中旬）
色々な鬼達が居て
鬼が酒？飲んで笑ってる！ゆとり！
２月３日
節分👹
まだまだ
寒い日が続く
我が地域
BABA
体調管理しっかりしてくださいね！
自分ではげましてます！笑
拙いブログ
最後まで
見てくださって
ありがとうございました！