たった１日の雨の日(１８日)
翌日は晴れ
雲ひとつない晴れ✨✨
少し肌寒いです！
日曜日(１９日)
庭片付け少しして
散歩に出掛けました！👏
腕を降って少し大股で～笑
(散歩よりウォーキングの方が
なんかカッコいいなぁ)🤔
スマホ持って
腕を降って……笑
ウォーキング楽しみました！
天気がよくて嬉しい🌞✨
農道歩いて
見つけた！
これ↓
開花
今年度初めて見つけた！😆
近寄って
アップ👏
こんなにきれいなのに✨
変な名前(おおいぬの○○○)
誰がつけたのかなぁ？笑
歩いて
歩いて
田んぼが
見晴らしが開けた！
田んぼが広い～！
思わず深呼吸
遠くの方はサクラ並木
サクラ開花は
４月かな？
どんどん農道歩いて
又又
わぁーって
声が出た！
え～😆😆😆
土筆の群生！
👏👏👏
天気の良さに
思わず遠出してしまった！
３８００歩位
３キロ位
足首痛くなった！
夕食作り終えたら
めまいがしそうで気持ち悪くなった！
日頃
運動不足なのに
徐々にですね！
あまりの天気の良さに
身体が軽く感じられ
どんどん歩けると思った！笑
今日の夕食は
簡単に😅😅😅
簡単セットのガパオライス！笑い
レンチンしてまぜまぜ！
パクチー
目玉焼き
野菜炒め
パクチー
タイ旅行してから
好きになりました！
野菜炒めは
あるもの野菜で炒めます！
油の量とか味付けで
サラダ感覚にもなりうるので……笑い
良く作ります！
遠出の散歩で
歩きすぎ？😅(BABAにとっては)
夜
膝にきたので
風呂揚がり
グルコサミンの薬？塗って
良くなれ～
良くなれ～とマッサージ
朝起きた時
治ってました！笑
歩くを意識したのは
冬場
足の衰え
気になり
晴れたら日光浴をかねて歩いてます！
４月に
山陰、山陽、６県への旅行が決定したみたいです！ので
ツアー旅行ですが
けっこう歩くので
楽しみ前に
脚力つけたいです！笑
最後まで見てくださって
ありがとうm(_ _)m
ございました！