ここぞという時
栄養ドリンクに
たよってた!💪🙏
飲んでた！💪
今日は飲んだ😅😆
水分補給で飲んでたら
「甘いにおい」って
太極拳仲間が言った!
休憩時間 少しずつ! 笑笑
若い頃
現役の頃
ここぞという時
ちょくちょく
お世話になった (ʘᴗʘ✿)
ＢＡＢＡになってから
飲まなくなってきた¯_ಠ_ಠ_/¯
が
ここぞって言う時がなくなった
訳では
ない¯_ʘ‿ʘ_/¯
いつでも
誰
遠慮するわけでもなく
寝転べるからです～😅♪～(´ε｀ )(ノ^_^)ノ
今日は
週１の太極拳練習日
朝
起きられなかった
ご飯少量
時間がなかったので
栄養ドリンク持参で
でかけた!
従姉は
栄養ドリンク飲まないと言った
のを 思い出した!
何かわけあるのか?
詳しくは聞かなかった
栄養ドリンク飲むと
つい
頑張りすぎるから!ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ୧(＾ 〰 ＾)୨
疲れたら
すぐに
休める
今の環境のＢＡＢＡだが
大事な週１練習
休みたくなかったから
栄養ドリンク飲んだ!ᕙ (° ~ ° ~)୧(＾ 〰 ＾)୨
練習に来ている
８０歳の人
１００歳まで若く美しくきくち体操
の菊池和子さんに
似ている
その人が
「栄養ドリンク飲んだって
飲まなくても変わり無し」と言った
ＢＡＢＡは
月１くらいかなぁ時々飲む!
風邪気味の時
疲れた時
栄誉補給でお世話になる!
ここぞという時
きく気がします!
週１ 自分だけの貴重な練習日
練習の帰りには
身体が軽くなった!👏👏😁
ドリンクに
たよらないで体力保てるように
生活習慣
気をつけて頑張ろう!
どうしても、気をつけられなかったら
ドリンクにおねがいします! 😅😅
.✧(｡•̀ᴗ-)✧(◠‿◕)
おやつ
孫ちゃんがくれたライスボウル!
ミルクココア
ココアの中に入れたら
美味しかった! 笑笑笑!
道路の雪は溶けました!
まだまだ
寒い冬です!
健康管理 意識して
気をつけて過ごしましょ!
拙いブログ最後まで
見てくださって
ありがとうm(_ _)m
ございます!