おいとはみちのせかい
頭に浮かんで消えない!
老いとは未知の世界!
家の藤 大きくなった!
老い
自分が体験してみて解る世界
死に向かって歩き続ける
老い
それだからこそ
日々の生活を大切に
大切に生きたい!
母の日!
プレゼント
嫁いだ
三人娘達が
届けてくれた!
次女から
長女から
新茶とやぶきた羊羹は従姉が送ってくれた！
今回 ７０歳を目前に
激痛 体験!
膝痛
肘痛
肩痛
普段の日常生活の中で
急にでた!
もっと自分の身体に
意識向けなければ
３年前に
クモ膜下出血の時も
急にだった!
その後注意して生活
塩分
中性脂肪 気をつけて!
生活!
一年経過後
沖縄旅行に行けた!
楽しかった旅行!
沖縄には又行きたいと
じじ（夫）さんと意見一致
だったのに
コロナ が〜!
海外 国内 旅行どころでは
なくなった!
老後の楽しみ!
日常生活の中で楽しみ見つけながら
畑したり、太極拳したり、手芸したり
お料理したり 色々
老いの未知の世界へ
進んでいく!
4月 畑仕事が始まった!
麦粒腫になった!
白内障になりかけてた!
身体左半身に激痛!
特に
膝痛 膝曲げられない!
肩痛
肘痛
左
片側不調 続いたが
もっと筋力つけないと
体力つけないと
ひしひしと思った!
（図書館で借りた本）
本にあった
筋肉運動 メモして
毎日の日課にした!
そして
散歩
足の為
身体の為 積極的にやり始めた!
こんな本買ったに影響受けて! 笑
少しは実践！ 笑
4月から始まった
不調
5月中旬に治まった!
老いの未知の世界での体調不良!
やり始めた! 運動!
膝痛
すっかり完治とは言わないが治ってきた!
三女のプレゼント
パッケージに血行促進 疲労回復
筋力の疲れを軽減 の 文字が
運動する時 着るね! 笑
膝痛もとれ
屈伸がゆっくりとできるようになった!
太極拳 復帰できた!
練習場に顔を出したら
先輩達が
声がけしてくれて嬉しかった!
白いカーネーションはじじ（夫）さんが
職場からもらったそうで
ＢＡＢＡにくれた!
老いの未知の世界で
生きる事
頑張ろう!
拙いブログ最後まで
見てくださって
ありがとうm(_ _)m
ございました!