元旦には真っ白な雪景色と変わった!
それから
ずっと振り続けた雪！
５日間
除雪車が毎日動いてた!
今日
６日(水曜日）
太極拳練習初め
青空が出て
お日様が出た!
雪だったら休むつもりだった!
雪道運転が怖い!
わだち(車の通った後）ができてると
車のすれ違いが
難しく
細い道は
脱がつたりの危険も!
幸い
お日様が出て
大きい道路は大丈夫そう!
意を決して(少々大袈裟? 笑）
行ってきた!
お日様の力は
ありがたい!
久しぶりの練習
欠席者もいた為
いつもの立ち位置ではなくて
(いつもは上手な人の間に挟まれて隠れてた）
鏡の前に 前列に立った!
自分の姿 否応なく写る!
動作
意識
呼吸
先生の真似て 動く
「目 （視線）を落とさない!」と
細部にも声がとぶ!
あちこち視線が動くので注意です!
集中力がたりない!
「肩の力を抜いて!」
緊張すると 肩に力が入るので
肩の力を抜く 自分の課題!
少しはマシ?と思っても
注意される！
立ち姿
動作
皆と比べてしまう!
以前よりは
動けてると思う
けど
まだまだ〜!
動作の意味しているのが
飲み込めない!
動作
意識
呼吸
今年の練習課題との事で!
明日から
大雪、寒波の予報が〜!
厳しい冬
畑は真っ白 畑仕事は3月まで休み!
散歩は雪道 怖い!
晴れたら近く歩いてみよう!
雪かき 少ししただけで 疲れる!
家事の他
室内での楽しみ
過ごし方! 工夫!
時々
座敷と客間の戸を開けて
広くして 一人 太極拳を楽しむ! 笑
自己満足 ！
【じじ（夫）さんの居ないとき ナイショで】
おやつ 作ったり
りんごバター 美味しくて ２回ほど作った!
ramukanahanaさんのブログを参考に
トースト
お餅の代わりにトースト切って
あずき きな粉 バターりんご
甘い〜! けど
美味しかったです!
手芸 したり
創刊号が２９９円
モチーフ編みたいと買ったが
バラのコサージュ 編んでみた!
モチーフ も これから沢山編みたい!
ゲーム したり
本 見たり
ブログ書いたり
（週一回ほどで のんびり投稿）
他ブログにおじゃまして
楽しませてもらったり、考えさせられたり!
参考にしたり 別世界に行ったり!
雪に埋もる生活
後 2ヶ月ほど
色々楽しみ見つけて
元気で過ごしたい!
最後まで見てくださって
ありがとうm(_ _)m
ございました!