健康づくり、
趣味で始めた太極拳の練習日、
10時～11時半まで
体操、
太極拳24式
ストレッチ
いい汗かきます。
日頃、運動不足なので
身体を動かしているのが楽しいです。
体幹が少しっかりしてきた感じ
まだまだふらつくけど( ＾∀＾)
太極拳について、
先輩さん達に、質問すると、
あんた、真面目だから
私達は、動作の形などではなく
足と腰を鍛え、転倒防止のため
健康づくりの為に練習にきているから
わからないと言った
同じ太極拳でも、皆さんの
動作が違う
BABAは、
優雅に力強い、武術の動作の太極拳を思い描いていた。( ＾∀＾)
確かに、健康づくりの為に始めたが
同じ習うなら
かっこよく太極拳がしたい。
ひとり、動作が格好いい人見つけた。
友だちになりたいなぁ。
BABAも
ひとつひとつの動作を頑張ってるよ。
10式までどうにか、皆さんについていけるけど、まだまだ
集中力がきれて
片足立ち、蹴り
ふらつく
習って1ヶ月
先生は、6ヶ月かかって覚えてもらうと言った。
早く24式、通してやれたら
楽しいだろうな！
難しい
けど、
楽しい
けど
覚えられない
けど
続けたい。( ＾∀＾)
練習の最後に先生が
9日、大会に出るので、
皆さんにみてもらい、自信をつけたい
と言って、
衣装に着替えて、
みせてくれた。
すごい！
4分～6分の間に
終わらないといけないとのこと
ため息がでたわ！( ＾∀＾)
生徒さん達、思いは同じだけど
先生のようには、できないよねって言ってた。
65才から始めた太極拳
もう10才若い頃始められたらって
思ったけど
できる環境ではなかったが
少し興味もあったので、
図書館から本を借りてみてやったが
むずかしくて、やめた。
今は、できる環境になった。( ＾∀＾)
じっくりと練習できる環境
健康づくりの為にも
長く続けたい趣味です。( ＾∀＾)
写真がないので、雨の畑のなす
のびすぎた、サニーレタス
もう食べれない？かな↓
つるむらさき↓
かぼちゃと枝豆
最後まで読んでくださってありがとうございました！( ＾∀＾)