七号食 〜究極の身体リセット法〜

七号食ってご存知ですか？

七号食とは、十日間、玄米ごはんだけで過ごすという食事法で、究極の身体リセット法です。
おかずは一切なしです。もちろんお酒も駄目で、飲物は水とお茶のみです。

本日、5日目
玄米なら好きなだけ食べていいので、空腹の辛さはありません。
不思議と、他の物を食べたいという欲は生まれません。
体重は、1.5kgほど落ちました。
一粒ずつ、噛み締めていただいています。
最初の５日間は身体に、
あとの５日間は心に変化が起きるらしいです。
ワクワクしますね

ある新人の父から娘へのエール

おはようございます。
最近、ひどく基礎代謝が落ちた（早く言えば太った）私です。
今日は、先日、facebookに掲載して、
多くの反響をいただいた記事をアップします。
今日も素敵な一日を！！

ある新人が、配属先での初日の業務を終え帰途についた。
研修でさんざん練習したにも関わらず、
電話さえロクに取れず、
予想以上に何もできない自分に激しく落ち込みながら電車に揺られる。
そんな時、こんなタイミングよくこんなメールが届いたという。

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さあ、いよいよ社会人。
義務と責任が生じる本当の大人にならねばなりません。
この世は四苦八苦ばかり。それを知っただけでも大儲けです。
私達は、そのような世の中で、大いなる安心をいただいていることだけは忘れるな。
あとは、少しの喜びと、一瞬の楽しかない人生と知るべし！

何がしかの深い縁で、私達のこどもに生まれてきた美由希に、
社会人になる美由希に贈る言葉です。
夢も希望もないような言葉に感じるだろうけど、壁に当たったと思ったら思い出して下さい。
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新人でなくとも、励まされる言葉に感動した。
がんばろう！！

ご褒美に

ちゃんと続いたらシーズを買おう！
と、決めていました。
だからそれまでは、680円の上履き。
小中学校で履いていたみたいな白い上履きで、
太極拳をやっていました。
この度、買っちゃいました！

先生のみたいにいいのじゃないけど、
Sale品だけど買いました！
達成のご褒美っていいもんですね