寝すぎだな

昨日、今日は休日なので、ゆっくり寝ていましたが

起床時間が問題でした。

午前１１時ごろに目が覚めていました。

自分でも疲れていたんだなと分かっていましたが

平日は仕事に家事に追われていて，ゆっくりする時間がなく

１１時には寝ないと、次の日の起床が辛いんですね。

最近、写真を撮りに行かなくなって、これはまずいなあを思う。

リフレッシュしないと生活の中の楽しみも無くなるだろうし。

精神衛生上、よくないですね。