気をつけようね

昨日、たくさんの買い物袋を手に持って、重いのを無理したせいで

　　　　　　　　腰がやられました。

買い物の時は旦那を同行して、荷物持ちを頼めば良かった。

寝るときは、あおむけにしても痛い。

横向きに向きを変えようにも痛い。

痛いづくして、起き上がる時も大変でした。

今日は旦那が仕事でいないので、に行けないので困りました。

明日までは、治って欲しいです。

仕事に行かなければいけません。