パンチングウォッチを買いました。振動が強いので 安心です。これで夜は ぐっすり 眠れそうです。お知らせランプの振動させる板を枕の下に置くとか、枕とカバーの間に入れるけど寝相が悪い あたしは朝になると 枕はどこかへ転がっているから、目覚ましを使っても効果がないときがあるので 困るです。