アロマ教室aromana＊
薬剤師・アロマ講師守宮まおです。
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今年も冬至がちかづいてきましたね。
（ポジティブ 笑）
”私のアロマ失敗談”
をアップします😆
（わたしの鉄板ネタなので
聞いたことある人はスルーで）
↓↓↓
”アロマテラピー”を知って
精油を揃えるのが楽しかった
初心者のわたし。
ダイエットに、
"脂肪燃焼効果のある
グレープフルーツ精油”
がいい。
と聞いて
はりきって精油を購入。
お風呂にポトポトと垂らして
”やせろ、痩せろ”
と念じながら半身浴。
しばらくすると、”ん？？”
肌がヒリヒリ？気のせい？？
え？？
胸の下の所が
（ちょうど半身浴の湯面の位置）
線状に赤くなってる！！
ぎゃー痛い！！！
精油をそのままお風呂に入れたので
お肌に精油が直接触れて
刺激になってしまった模様。
石けんでよく洗い流しても
クリームを塗っても
ヒリヒリはしばらく治らなかった。
今となっても痛い思い出。
◎精油は水に溶けにくい
（のでもちろんお湯にも溶けない）
◎精油は水より軽い
（ので湯面にういてしまう）
そして、
◎精油は必ず希釈して用いること
（原液が肌につくと刺激も強い）
アロマ検定の時から学んできた
重要項目を身をもって
体験した出来事。
特に
柑橘系精油には
もともと皮膚刺激性がある
ので注意が必要。
ゆずもね、
皮のプツプツ（油胞）の中に
精油が含まれているので
よい香りだからと言って
お肌にすりつけたり
湯船で皮をモミモミすると
お肌が弱い方は
ピリピリしちゃうかも。
ゆずを直接湯船に入れるときは
皮をモミモミしたり
実を潰したり...に注意！！
そして、ゆずに限らず
精油をお風呂で使う方は必ず！
☆バスミルクなど乳化する成分を使う
☆浴槽に入れずに洗面器などにたらして
香りだけを楽しむ
などの方法で満喫してくださいね。
気をつけて、
冬至のお風呂、楽しみましょう。
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