家族の健康を守るアロマを楽しく学ぶ
静岡県磐田市 アロマ教室aromana＊
ママ薬剤師アロマ講師・守宮まおです。
https://www.aromana7.com/
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＜今回のレシピ＞
用途→抗ウィルス（コロナ・インフル）
◎老若男女使えます
◎材料（精油以外）2種類
◎混ぜるだけ
↓↓↓
では
エタノール＋精油のアロマスプレーは
とても有効だと思われます^ ^
というお話と、
男がアロマで何が悪い！の軍場大輝先生の
ブログをリブログさせてもらいました。
今回は私aromana＊チョイスの
精油をご紹介します。
・子どもにもやさしい
・親子で安心できる
・コロナウィルスにも有効！
という視点で選んでいますよ♪
では早速^ ^
おすすめ精油①
ラヴィンツァラ or ユーカリ・ラディアタ
主成分の酸化物類に
抗ウイルス作用、免疫調整作用
おすすめ精油②
ローズウッド or ホーウッド
主成分のモノテルペンアルコール類に
抗ウイルス作用、免疫調整作用、神経強壮作用
おすすめ精油③
レモングラス （お肌が弱い方は注意して使用）
主成分のテルペン系アルデヒド類に
鎮静作用、抗ウイルス作用
①、②、③ともに
抗ウィルス作用の他に
免疫調整作用＝入ってきたウィルスを撃退！
神経強壮作用＝気持ちを強く持つ
鎮静作用＝気持ちを落ち着かせる
などの作用をもちあわせているの。
私は”病は気から”
って本当だと思っていて、
こんなときに気持ちがザワザワしないように
することも重要視しています。
（とくにお母さんがね
）
そして、
同じ抗ウィルス作用でも、
違う成分だったらいろんな角度から効くんじゃない？
ということでできたレシピがこちら！！
＜ウィルス撃退！＊アロマスプレー＞
☆材料
・無水エタノール 40mL
（ドラッグストアで購入できます）
・精製水 20mL
・精油
ラヴィンツァラ 7滴
ローズウッド 3滴
※お好みで①-③の精油から
2,3種類を合計で10滴でOK
容器＝スプレー容器
★作り方
①無水エタノールを40mL測る。
②①に精油を垂らし、よく混ぜる。
③精製水を加え、またよく混ぜる。
※わたしはスプレー容器でそのまま作っています。
★使い方
・空間除菌に・マスクスプレーとして
・衣類の除菌スプレーとして
・手指の消毒スプレーとして
＜マスクスプレーとして使用の場合＞
・肌が弱い方は控えてください。
・精油が直接肌に触れないよう、マスクの外側にスプレーしてください。
・スプレー後、アルコール分を十分とばしてからご使用ください。
＜その他の注意＞
・刺激を感じたり、お肌に異常があった場合には使用を中止する。
・妊娠・授乳中や持病がある場合は専門家に相談する。
注意事項を守りながらご使用くださいね♪
アロマスプレーを作ってみたい方は
aromanababy@gmail.com
次回は、実は一番大切かも？な
自然治癒力UPについて書きますね♪
【アロマテラピー教室aromana＊［アロマナ］】
