家族を守るアロマ を 楽しく学ぶ
静岡県磐田市 アロマ教室aromana＊
ママ薬剤師アロマ講師・守宮まおです。
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＜今回のレシピ＞
用途→風邪予防・咳・鼻詰まり
◎子ども（3歳以上）用
◎材料（精油以外）1種類
◎混ぜるだけ
↓↓↓
私が日常で使っていたり
季節にぴったりなアロマレシピを紹介する
”家族を守るアロマレシピ”
記念すべき1回目のレシピ、
どうしようかな？
と思っていたらお友達からビンゴな質問が！
”花粉症の鼻詰まりを軽くできるような
アロマはありますか？”
”あるよ！”
というわけで、
今回は鼻詰まり対策のレシピをご紹介！
家族全員鼻詰まりを起こしやすい
わたしんちでは
”スースーバーム”
と呼ばれ愛されております^ ^
＜鼻詰まり解消＊スースーバーム＞
☆材料
・白色ワセリン 30g
（ドラッグストアで購入できます）
もしくは シアバター 30g
・精油
ユーカリ・ラディアタ 2滴
ティートリー 1滴
（皮膚が弱い・刺激が苦手な方は
ティートリーなしでもOK ）
★作り方
ワセリンを30g 容器に図りとり
精油をワセリンに垂らす。
つまようじなどでよく混ぜて完成！
★使い方
鼻詰まりの気になる時に
小鼻の周りに適量をぬる。
（1日3回）
精油は1種類を3滴でもOKです。
大人の方が使用する場合は
精油を6滴まで増やしてもよいです。
・3才未満のお子様には使用しない。
・刺激を感じたり、お肌に異常があった場合には使用を中止する。
・妊娠・授乳中や持病がある場合は専門家に相談する。
注意事項を守りながらご使用くださいね♪
ユーカリの
去痰作用・鼻のうっ血除去作用・抗炎症作用
ティートリーの
免疫調整作用・抗炎症作用
がいいお仕事してくれますよ♪
アロマテラピー教室aromana＊［アロマナ］
