1日3分セルフケアで
薬に頼らない生活を手にいれる
ママ薬剤師のアロマ体質改善レシピ＊守宮まおです。
初めましての方は→守宮まおプロフィール
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1日3分セルフケアの継続セッションを
受けていただいているMayumiさん。
香りを嗅ぐだけの体質診断
”サードメディスンチェック”で読み解くと
わかってはいるけれど、
使命感に突き動かされて無理をしても
人のために動いてしまう性格のよう。
人の為もいいけど、自分の好きも大切に。
自律神経が整うと、イライラもきっと減っていきますよ。
もう少し、体もリラックスしましょうね。
それをサポートできるトリートメントオイルを
ブレンドして作成していただきました。
まずは、
日中のイライラを抑え、
自律神経を整えるサポートオイル
・パルマローザ
・ローズウッド
そして、
1日の終わりに体の緊張を緩める
リラックスオイル
・ローズマリーベルベノン
・レモングラス
忙しい中でもちょっとしたケアタイム
大事にしてくださいね。
またご報告お待ちしています。
忙しい→体も心もケアできない。ではなく、
”忙しくてもケアする方法がわかる”
と、今も未来も変わってきますよ。
ぜひ試してみてくださいね！
↓↓↓
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働くママの1日3分セルフケア処方せん
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