薬剤師ママが教える！
薬に頼らない為のアロマ体質改善レシピ
＆1日3分セルフケア
静岡県磐田市 アロマテラピー教室aromana＊
守宮まおです。
初めましての方は→守宮まおプロフィール
＊＊＊＊＊
花粉...今年もきましたね(T T)
今日は雨なのでちょっと楽だけど。
私は西洋薬＝悪とは思っていないけど
そこにたよる前にやれることは試したいし
不必要な薬まで飲むことはないと思う。
そこでね、よく取り入れてるのが
”漢方薬”と”アロマテラピー”。
”漢方薬ってどう？”
”漢方とアロマ、どっちがいい？？”
聞かれることがあります。
私の答えは
”どっちもいいし、どっちも取り入れてます。”
例えば花粉症の時期。
私の場合のケアはこう。
（以前に書いた”娘の場合”
とそんなに変わらないけど）
・漢方薬（クリニックで処方されたもの）
小青竜湯（くしゃみ・鼻水）
・西洋薬（市販のもの）
アルガード点眼液（抗アレルギー）
・アロマテラピー
スースーバーム（わたしの手作り）
ラヴィンツァラ
ユーカリラディアータ
ラベンダーアングスティフォリアなど
全て症状に応じて。
今年はこれに加えて
ハーブウォーターも使ってみようかな？
と目論んでいます^ ^
花粉は嫌だけど、
どんな自然療法が自分に合うのか試すのは
ちょっと楽しみ
アロマだって漢方だって
西洋薬だって、優劣じゃなくて
いいとこ取りしちゃったもの勝ち！
（と私は思います。）
アロマとお薬の使い分けや
鼻すっきりのスースーバーム、
気になる方はお問い合わせくださいね！
・薬剤師アロマ講師＊守宮まおについて
・働くママの1日3分セルフケア処方せん
・サードメディスン入門講座
・出張アロマ講座
・ママのマヤ暦レッスン
・うれしいお声・感想
全てのメニュースカイプ可能です。
問い合わせフォーム もしくは
aromanababy@gmail.com
からお気軽にご連絡ください。