朝食
バナナ100キロカロリー
ソイプロテイン豆乳200キロカロリー

昼食
弁当米半分600キロカロリー

間食
ソイプロテイン水割り100キロカロリー
アイス200キロカロリー

夕食
かに200キロカロリー
エビフライ200キロカロリー
ビール100キロカロリー

一日合計1700キロカロリー

体重73.8kg
体脂肪率21.6%

なぜか体重が一日1kgペースで落ちてる。なぜだ…