朝トレーニング | マイホーム注文住宅挑戦中(輸入住宅、IKEA)
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マイホーム注文住宅挑戦中(輸入住宅、IKEA)
マイホームを注文住宅で建てることにしました。調べると意外に情報が転がってないので、ブログに書くことにしました。
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朝トレーニング
体重
74.6kg -0.6kg
体脂肪率
22.5% +0.4%
時間無いので朝トレーニングはスクワット30回1セットだけ。
こんなんで成長ホルモン出てるのかな?
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