改善ポイント | マイホーム注文住宅挑戦中(輸入住宅、IKEA)
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マイホーム注文住宅挑戦中(輸入住宅、IKEA)
マイホームを注文住宅で建てることにしました。調べると意外に情報が転がってないので、ブログに書くことにしました。
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改善ポイント
全体的に糖質は抑える。
平日夕方にプロテインを摂取。
休日はカロリーオーバーに気をつけつつ、筋トレを重点的にやる日とする。
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