全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様おはようございます！
連続投稿、ARMYです。
さて。トレーニング徒然〜38.
2025.10.1（水）
Thema“押忍押忍”
朝練
フラット
20kg. 60kg. 80kg（3+2. 2）
60kg×15repsからのぉ 腕立て伏せ🔥
体力検定を見据えてみる😎
2025.10.2（木）
Thema“準備”
朝練
美容室✂️
BODYCOMBAT練習⑤⑥⑦⑧
まさかのマスタークラス（BC60）に向けて😅
2025.10.3（金）
Thema“やるべきこと”
朝練
タンニング☀️☀️☀️
美容室✂️⁉️（連日笑）
BODYCOMBAT練習
整える😎✨
2025.10.4（土）
スカイアリーナ座間にて🏀観戦
2025.10.5（日）
Thema“やるべきこと”
朝練
腕立て伏せ50回
上体起こし50回
BODYCOMBAT練習
志事して
BODYCOMBAT練習✏️
志事して
BODYCOMBAT練習✏️
志事して
美容室✂️
志事して…
よく学び、よく志事しました◎
あとんす。