全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！
実りあるボクシング観戦🥊ARMYです。
さて。ボクシング月間🔥トレ徒〜25.
2023.5.31（水）in後楽園ホール
堤駿斗君＆山家七恵選手の応援に🔥
堤君、上手かったなぁ。。。
2023.6,20（火）in後楽園ホール
神成咲良選手（changes）の応援に🔥
…敗戦。
敗けて得るものがある。
勝てなかったからこそ、もっと強くなれる。
願張れ🔥
2023.6.20（火）
Thema“やらなきゃやらなきゃ”
朝練
美容室✂️
BODYCOMBAT練習🔥
やらなきゃやらなきゃ、懐メロ覚えなきゃ🎵
…今日も楽しかったなぁ😆
2023.6.21（水）
Thema“やるべきこと、やりたいこと”
朝練
ワイドスタンススクワット
20kg. 40kg. 40kg. 80kg.
105kg（6+4. 5+2. 5）
やるべきこと。
しっかりと沈む🔥
ダンベルラテラルレイズ
6kg. 12kg. 12kg. 14kg. 14kg. 14kg
スクワットとサイドレイズのスーパーセット🔥
2023.6.22（木）
Thema“あれ？”
朝練
フラット
20kg. 60kg×3set. 80kg×色々
105kg…挙げられる気がしない時
…
80kgを愉しむ（笑）
2023.6.23（金）
Thema“背中の幅”
朝練
美容室✂️
フロントプルダウン
25kg. 35kg. 35kg. 55kg.
スターナムリバースグリッププルダウン
50kg. 50kg. 50kg？
スターナムいいよ👍✨
2023.6.24（土）
Thema“肩はリアが大事”
朝練
美容室✂️
ARMYリアデルトサーキット
6kg. 6kg. 12kg. 12kg. 12kg
ニーレイズトゥチェスト
リアデルト…軽くても重くてもキツし（笑）
お腹もやっとく😎
これからメインイベント🔥
あとんす。