実りあるトレーニング＆志事を終えてカーボ祭りいまARMYです。
さて。終戦記念の日。
2019.815（木）
Thema“終戦記念の日”
朝練
美容室✂️というより 断髪式
ダンベルショルダープレス
6kg×55reps. 10kg×55reps.
20kg×23reps. 24kg×10reps×2set
20kg×15reps. 14kg…
肩バルク🔥には…ずっと拘り続ける😎
今日は 不思議と 自分でも驚くくらい 心穏やかな一日でした。
英霊 に感謝。
あとんす。
全世界1000万人のARMY Blog読者の皆様こんばんは！！